Predtým, než si povieme niečo o účinkoch a využití kratomu, si v stručnosti povedzme, čo to ten kratom vlastne je a aký má pôvod. Možno sa stretnete aj s jeho latinským názvom Mitragyna speciosa a je to strom vysoký minimálne 25 metrov, no dôležité sú pre nás hlavne jeho listy, ktoré ale môžu byť vzájomne […]
Údržba a čistota sú potrebnou súčasťou všetkých priestorov, s ktorými pravidelne vchádzame do kontaktu a kde sa pravidelne vyskytujeme, či dokonca schádzame s ostatnými ľuďmi. Ak už vravíme o bežných rodinných interiéroch, tak aj o priestoroch, kde sa za deň pokojne vystrieda niekoľko stoviek či tisícok ľudí. A aj tí najčistejší z nich tu skrátka […]
Fakt, či má niekto diagnostikovanú deformitu chrbtice odborne známu ako skolióza, to môže posúdiť jedine odborník v danom obore, čiže rehabilitačný lekár alebo ortopéd. Konkrétnejšiu diagnózu na základe zmerania takzvaného Cobbovho uhla. Podľa výsledku sa určí stupeň tejto diagnózy a k nej následne odporučená liečba. V niektorých prípadoch sa dokonca stanoví operácia, väčšinou však len […]
Ľudské telo sa skladá z orgánov. Pokiaľ správne fungujú je všetko v poriadku. Orgány sú tvorené z tkanív a každé tkanivo obsahuje nespočetné množstvo atómov, molekúl a buniek. Akákoľvek choroba, ktorá organizmus zasiahne prebieha na bunkovej úrovni. Bunku môže napadnúť vírus, baktéria, alebo jej v správnom fungovaní bráni deficit životne dôležitých látok – minerálov. Kým vírus a baktérie pochádzajú z vonkajšieho prostredia za […]
Sérotonín je hormón šťastia. Náš organizmus si ho vo väčšej miere vyrába sám, ale ak nám v tele chýba, je zle. Preto je potrebné ho čo najskôr a najefektívnejšie dodať z vonku. Najúčinnejším liekom sú sladkosti. Preto ak pociťujete podráždenie a zlú náladu, nečakajte a dajte si poriadny kus čokolády, alebo dobrý zákusok. Nedostatok […]
Mýtus 1: Len staršie ženy dostávajú rakovinu prsníka Fakt: Hoci sa riziko rakoviny prsníka zvyšuje s tým, ako žena starne, ženy všetkých vekových skupín môžu dostať rakovinu prsníka. Podľa BreastCancer, neziskového fondu, ktorý poskytuje aktuálny výskum a on-line informácie o rakovine prsníka, je riziko rakoviny prsníka počas celého života jeden až sedem percent, s celkovým […]
» Ako na hojdačke Mnohí (hlavne) ženy mi určite dajú za pravdu, že niekedy to naše chudnutie vyzerá ako vzorec: chudnutie = priberanie, stále dookola sa opakujúci, až kým nás to neprestane baviť a povieme si, že to nemá žiadaný efekt, keď priberieme späť aj to, čo sme neschudli. V čom teda spočíva ten problém […]
Všetci mávame dni, kedy sa nám nič nechce, nemáme do ničoho chuť, odkladáme čo sa dá na neskôr,… sme leniví. A možno nie, možno to nie je lenivosť, možno sme prokrastonikmi. Čo je prokrastinácia. Prokrastinácia podľa poučky je chorobné odkladanie úloh, alebo povinností na neskôr. Najčastejšie prokrastinátori odkladajú úlohy zo strachu – majú obavy, že úlohu […]
Každého z nás už potrápila bolesť kĺbov alebo kolien . Na utlmenie ste použili rôzne masťte , či tabletky a keď bolo horšie prišlo aj ju operácie. No tomu by mal byť ražný koniec. Vedci vymysleli novú metódu ktorá by okrem bolesti kolien a kĺbov mala odstrániť aj opuchy. Vďaka tejto jednoduchej metóde odstráni […]